Elke volwassene heeft 3 manieren om te communiceren.
Bewustzijn hiervan kan je in gesprekken beter sturen.
Je kind of ouder modus, daar schiet je in als er gevaar dreigt. Fight or fight.
Je spontane reactie, zoals die is gegroeid in je jeugd, is het kind. Stil. Of brabbelen. Huilen. Ja knikken.
De ouder rol is juist dominant.
Als jij in je kind rol zit, zit de ander meestal in zijn ouder rol. Niet per definitie constructief dus, niet alleen vervelend voor jou.
Hetzelfde geldt voor de ouder rol.
Wat je wilt, is dat mensen als volwassenen met elkaar communiceren. Eerlijk, respectvol en empathisch.
Als je in een kind of ouder rol zit kan je hieruit komen, door bewust op de stoel van de volwassene te gaan zitten en zo te communiceren. Niet benoemen wat de ander doet met als gevolg nog meer aanwakkeren, maar juist zelf het goede voorbeeld geven.
De ander zal automatisch volgen.