Jezelf zijn, is het uitdragen van een ongecompromiseerde versie van jij.
Het verschil met authentiek zijn is oorspronkelijkheid en echtheid, die niet zomaar in elke iets of iemand zit die/dat zichzelf is.
Als je zegt dat je iets bent, ben je het vaak niet.
Een kenmerk van niet authentiek is overcompensatie naar buiten. Onzekerheid bijt authenticiteit hard.
Kenmerken van authenticiteit zijn oordeelsvorming van binnenuit, originaliteit en oprechtheid.