In het artikel Death of the calorie las ik vandaag dat de definitie van een calorie de volgende is: One calorie is the energy required to heat 1kg of water by one degree Celsius. Pas sinds de 1860s wordt de eenheid calorieëen gebruikt om energie in voeding te berekenen. Uit …
Nu ik een podcast heb is het zo verleidelijk om te kijken hoe veel mensen er naar de afleveringen luisteren. Hoe vaak ik ben gestreamd. En datzelfde was ook al voor mijn blog. Zo programmeren we onszelf. Aantallen tellen. Meer is beter. Is dat zo? Ik stel mezelf de vraag: …
Een prachtige mindset die ik heb meegenomen uit de tijd dat ik actief lid was bij de lokale Lions, is het mijden van de onderwerpen religie en politiek. Elke keer als iemand ontdekte dat mensen ‘per ongeluk’ met elkaar spraken over religie of politiek, was dat moment van bewustwording aanleiding …
Wat tussen jou en je doel in staat is tijd, lucht en mindset. Ik kan het niet vaak genoeg tegen mezelf zeggen, dat alles in je leven stapje voor stapje is. De laatste dagen twijfel ik of ik mijn podcast in het Engels moet doen, of in het Nederlands, of …
Socrates wist het al. Hoe meer ik weet, hoe minder ik weet. Maatschappelijke discussies worden vandaag de dag gevoerd met verschillende waarheden. Wat de massa vindt klopt en wat een scepticus vindt is populistisch of ontvangt het stempel complotdenker. Zeitgeist – denken en handelen van het merendeel van de bevolking …
Alles goed? In Nederland een heel normaal begin van een gesprek. Maar omdat iedereen altijd “ja, goed en met jou?” Antwoordt is de weinige lading en intentie ook Nederlandse cultuur te noemen. Kort geleden maakte ik dit mee. Social talk. Ik wilde mijn verhaal gaan vertellen, maar ik vroeg eerst …
Vandaag stond ik bij een afspraak bij een klant na een uur rijden. Mijn contactpersoon was er niet… De klant stond op mijn kantoor. Verkeerd afgestemd. Niet door mij bevestigd met een agenda uitnodiging. De les van vandaag is deze: ik heb de gevulde koeken die ik had meegenomen op …
Het gaat niet om wat je zegt. Het gaat om wat je bedoelt. Communicatie gaat vaak mis op definities. Fouten proberen te vinden in elkaars formulering, om ons eigen wereldbeeld te bevestigen dat de ander geen gelijk heeft en wijzelf vooral wel. Te veel empathie. Te weinig empathie. Formuleringen afzwakken. …
Vrijgevigheid is een open deur naar loyaliteit. Als je onvoorwaardelijk geeft, is dat een open deur voor de ander om jou iets terug te geven. Niet dat het moet. Maar zo werkt het gewoon in ons hoofd. Mensen zijn sociale wezens. Wanneer heb jij voor het laatst onvoorwaardelijk iets gegeven. …
Massa is kassa. Groot worden klinkt vaak als een doel op zich. Als je niet groot bent, tel je dan wel mee? Startende ondernemers moeten kiezen. De keuze voor een kleine of grote markt. Hoe kies je dan? Een paar vragen die je in beweging kunnen brengen: Wat is de …